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别人的冰冷语言和眼神，
一大半是自己的感觉，
甚至全部是自己的感觉。
因为自己内心特别在意，
特别敏感，
所以有可能对方正常的话落在心里也成了讥讽。
要过的不是别人这一关，
是自己内心这一关。
人非圣贤，
孰能无过？
过而能改，
善莫大焉。
人活在世上，
必须要有愿、有方向，
才不会被面临的种种境界压垮，
否则一切境界都会增长内心的执著，
顺境助长贪与傲慢，
逆境助长愤懑与恐惧。
烦恼一直在增长，
人的心就越来越迷茫、无明。
所谓“无明火”，
就是内心不明亮而带来的莫名其妙的压力和烦躁。
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